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什麼是【半必需】胺基酸?所謂8種、9種、10種及32種有何差別?

從營養學角度認識「半必需」的真正意義,在現代營養學與保健食品市場中,胺基⋯
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【缺乏鈣質】會引起什麼疾病?會掉髮或頭暈嗎?

為什麼鈣不足的問題在現代生活中越來越常見?談到鈣,多數人第一時間會聯想到⋯
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【非必需胺基酸】有幾種?功效與功能有哪些?

在談論人體營養時,我們常把焦點放在蛋白質,卻忽略「蛋白質真正作用的核心」⋯
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PTT分享喉嚨痛【口含錠】可以直接吞嗎?有用嗎?

喉嚨痛時,每一句話都像卡著小刺,乾、癢、刺痛的感覺讓人恨不得立刻找到舒緩⋯
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NV優質進口-20種【胺基酸】是什麼?來源、功用有哪些?如何補充?

談到人體必需營養素,許多人首先想到維生素、礦物質、膳食纖維,但真正影響肌⋯
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NV優質進口-【葉黃素】是什麼?不能跟什麼食物一起吃?功效、禁忌有哪些?

在高速變化的資訊時代裡,眼睛幾乎從早到晚都無法真正休息!從醒來開手機、通⋯
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